グルタチオン美容液おすすめを探しているあなた、くすみや乾燥で肌のトーンが下がったと感じていませんか。韓国でも話題の“白玉成分”グルタチオンは、美白やエイジングケアに効果があると口コミでも注目されています。
この記事では、美容家も愛用する人気グルタチオン美容液を比較しながら、肌質や悩みに合う1本をご紹介します。
- 🩵話題の「グルタチオン」ってどんな成分？美容効果をやさしく解説
- 💎グルタチオン美容液を選ぶポイント3つ
- 🌸【2025年最新】グルタチオン美容液おすすめ10選
- 💎 numbuzin（ナンバーズイン）｜5番 白玉グルタチオンC美容液
- ✨ MEDICUBE（メディキューブ）｜グルタチオングロウアンプル
- 🌼 Abib（アビブ）｜グルタチオンソームダークスポットセラム ビタドロップ
- ✨ SKIN&LAB（スキンアンドラボ）｜グルタチオンラディアンスセラム
- ✨ numbuzin（ナンバーズイン）｜5番 白玉グルタチオンC 100xTXA10集中トーニング美容液
- 🌟 TIRTIR（ティルティル）｜ビタグルタチオン 3X アンプル
- 💛 Genabelle（ジェナベール）｜グルタチオンビタグローカプセル美容液
- 🍋 BRING GREEN（ブリングリーン）｜スーパーレモン グルタチオンセラム
- 🌿 APLB｜グルタチオン ナイアシンアミド アンプルセラム
- 🌼 VT｜ナイアシンアミド グルタチオン イエローマイクロバブルセラム
- 💬目的別おすすめ（あなたに合う1本が見つかる！）
- 🧴グルタチオン美容液の効果を引き出す使い方
- 💡韓国でグルタチオンが人気の理由
- 🌼よくある質問（FAQ）
- ✨まとめ｜グルタチオン美容液で“白玉ツヤ肌”を叶えよう
🩵話題の「グルタチオン」ってどんな成分？美容効果をやさしく解説
グルタチオンは“白玉成分”として注目される抗酸化成分です。
ここでは美白やくすみケアの仕組みをわかりやすく解説し、相性の良い成分や濃度の見方まで理解できます。
グルタチオンは3つのアミノ酸からなる“抗酸化成分”
グルタチオンはグルタミン酸・システイン・グリシンから構成される体内由来の抗酸化成分です。体内にも存在し酸化ストレスから細胞を守るはたらきがあり、透明感維持やくすみ予防などに効果的です。
もともと体内にある成分のためスキンケアでも受け入れやすいです。濃度（ppm）や純度、安定化技術を確認して選びましょう。
白玉点滴にも使われる「美白・くすみケア」効果
白玉点滴で知られる理由はメラニンの生成を抑えるはたらきにあります。グルタチオンはメラニン生成を促す酵素チロシナーゼの働きを穏やかに抑制し、肌のトーンアップや透明感をサポートします。
日焼け後や季節のくすみ対策にもおすすめです。紫外線対策を併用することで効果をより感じやすくなります。
ビタミンC・ナイアシンアミドと相性抜群の理由
抗酸化と色ムラ対策を両立したい方にはビタミンCやナイアシンアミドとの併用がおすすめです。ビタミンCは酸化ダメージを防ぎ明るさを引き出し、ナイアシンアミドはキメを整えながらハリをサポートします。
朝はビタミンC、夜はグルタチオンを使うなど時間帯を分けるのも効果的です。敏感肌の方は使用頻度を調整しながら様子を見ましょう。
高濃度・純度の違いで効果が変わる？
同じグルタチオンでも濃度や純度によって体感が変わります。高濃度（ppm値が高い）ほど即効性が期待できますが、敏感肌の方は刺激にも注意が必要です。
純度が高いほど目的の効果に集中でき、安定化技術（リポソーム・カプセル化など）があると肌への浸透力が高まります。肌質や目的に合わせて最適な処方を選びましょう。
💎グルタチオン美容液を選ぶポイント3つ
数多くのグルタチオン美容液の中から自分に合う1本を見つけるには、成分の濃度や相性、肌質に合わせた選び方が大切です。
ここでは、失敗しないための3つのチェックポイントを紹介します。
① 濃度・純度（ppm）をチェック
グルタチオンの効果を実感するには、濃度と純度のバランスが重要です。ppm表記が高いほど即効性が期待できますが、敏感肌の方は刺激を感じる場合もあります。
純度の高い製品は透明感の実感が早く、酸化を防ぐ安定化技術（カプセル化・リポソームなど）があるとより効果的です。
② 相性成分で選ぶ（ナイアシンアミド・C誘導体・トラネキサム酸）
グルタチオンはサポート成分と組み合わせることで、美白力や透明感がさらにアップします。ナイアシンアミドは色ムラやくすみに、ビタミンC誘導体はハリや明るさをサポート、トラネキサム酸はシミや炎症を抑える働きがあります。
これらがバランス良く配合された美容液を選ぶことで、より実感のある美肌ケアが叶います。
③ 肌質・目的に合わせて選ぶ（美白・敏感肌・エイジング）
美白を目指すなら高濃度タイプ、敏感肌の方は保湿成分を多く含む低刺激処方、エイジングケアにはナイアシンアミドやペプチドを配合したタイプがおすすめです。
自分の肌状態と目的に合わせて選ぶことで、理想の“白玉ツヤ肌”へぐっと近づけます。
🌸【2025年最新】グルタチオン美容液おすすめ10選
ここからは、口コミや成分を徹底比較しながら、本当におすすめできるグルタチオン美容液10選を厳選紹介。
敏感肌にも使いやすい処方から高濃度タイプまで、あなたにぴったりの1本がきっと見つかります。
💎 numbuzin（ナンバーズイン）｜5番 白玉グルタチオンC美容液
白玉のようなツヤ肌を目指す人の定番美容液。
グルタチオンとビタミンC誘導体、ナイアシンアミドを掛け合わせた処方で、くすみ・色ムラ・刺激跡まで徹底ケア。
とろみのあるテクスチャーがすっと肌に溶け込み、使うたびに透明感が育っていく感じ🌙 続けるほど、自然な明るさとツヤが増していくのを実感できます。
✅ こんな人におすすめ
- 肌のくすみや色ムラが気になる人
- 刺激を抑えながら美白ケアをしたい人
- 韓国コスメでトーンアップを実感したい人
グルタチオン×C誘導体×ナイアシンアミドの掛け合わせが神バランス✨
✨ MEDICUBE（メディキューブ）｜グルタチオングロウアンプル
肌のトーンがどんよりした日や、疲れ顔が気になるときに頼りたくなる一本。
高濃度グルタチオン50,000ppmにナイアシンアミドやアデノシン、コラーゲンを組み合わせた処方で、くすみをケアしながらハリとツヤを育ててくれる。
軽やかなのに内側からうるおうような質感で、毎日のお手入れが楽しみになるアンプルです🌷
✅ こんな人におすすめ
- 肌のくすみやトーンダウンが気になる人
- うるおいとハリを両方欲しい人
- ベタつかない美白系アンプルを探している人
濃密なのに全然重くないのが神✨ 続けるほど肌がやわらかく明るくなって、「あ、今日肌きれいかも」って思える日が増える！
🌼 Abib（アビブ）｜グルタチオンソームダークスポットセラム ビタドロップ
肌のくすみが気になる朝、手に取りたくなるのがこの1本。独自の“グルタチオンソーム”カプセルで、美白成分をすっと肌の奥まで届ける処方です。
純度98％のグルタチオンにビタミンC誘導体とナイアシンアミドを組み合わせ、くすみ・色ムラを立体的にケア。
軽やかでみずみずしいのに、内側からツヤがにじむような明るさを感じられます🍋
✅ こんな人におすすめ
- くすみやトーンの乱れを整えたい人
- 透明感のある肌を目指したい人
- 軽めのテクスチャーが好きな人
カプセルが弾けるように肌になじむ感覚がたまらない✨ 続けるほど“すっぴんの明るさ”が変わっていく感じ、ほんとに優秀！☺️
✨ SKIN&LAB（スキンアンドラボ）｜グルタチオンラディアンスセラム
高濃度グルタチオン6％を無臭化して配合したブライトニングセラム。
くすみや色ムラに狙い撃ちで、ナイアシンアミドやビタミンE、パンテノールがツヤと柔らかさもサポート。乳液寄りのまろやかな質感で朝晩どちらも使いやすく、敏感肌にもやさしいヴィーガン処方です💫
✅ こんな人におすすめ
- くすみ・トーンの乱れをすっきり整えたい人
- 香りに敏感で無臭タイプを選びたい人
- 軽すぎない、とろみ系の使用感が好きな人
6％×無臭化のバランスが本当に秀逸✨ 翌朝の肌が均一にトーンアップして、自然なツヤが出る感じがたまらない😊
✨ numbuzin（ナンバーズイン）｜5番 白玉グルタチオンC 100xTXA10集中トーニング美容液
酸化前の成分を直前ミックスして使う“集中トーニング美容液”として話題の一本。
グルタチオン100％パウダーとトラネキサム酸10％を組み合わせた高濃度処方で、くすみや色ムラを徹底ケア。使うほどにトーンが整い、2週間ほどで明るさを実感する声も💎
水のように軽く、ベタつかず透明感のある肌に仕上げます。
✅ こんな人におすすめ
- 肌のくすみ・色ムラを集中ケアしたい人
- イベント前に肌をトーンアップさせたい人
- 酸化していないフレッシュな美容液を使いたい人
開封直前に混ぜて使うのがワクワクする🥼 成分の鮮度がそのまま届く感じで、翌朝のトーンアップ実感が違う。集中ケアのご褒美にぴったり！
🌟 TIRTIR（ティルティル）｜ビタグルタチオン 3X アンプル
ピュアビタミンC×グルタチオンの“3X設計”で、どんより感に直球アプローチ。
粉末キャップを直前に混ぜるフレッシュ処方だから、鮮度重視のケアが叶う💫みずみずしく伸びて肌にスッと馴染み、メイク前でも重くならない！
短期集中で肌の透明感を底上げしたい日に頼れる一本✨
✅ こんな人におすすめ
- くすみ・色ムラをスピーディに明るく見せたい人
- ビタミンCは“混ぜたて”の鮮度で使いたい人
- ベタつかずに水光ツヤを狙いたい人
混ぜた瞬間に白濁して“生C”感が高まるのが楽しい！
💛 Genabelle（ジェナベール）｜グルタチオンビタグローカプセル美容液
高純度グルタチオン3000ppmとビタミンC誘導体10000ppmを組み合わせた、透明感ケアに特化した美容液。
肌の上でカプセルが弾けてフレッシュに浸透し、くすみをやわらげながらツヤと明るさを引き出します！
とろみがあるのにベタつかず、朝のメイク前にも快適に使える軽やかさが魅力✨
✅ こんな人におすすめ
- トーンアップ・くすみケアを重視している人
- カプセルタイプのフレッシュな使用感が好きな人
- ビタミンC×グルタチオンのWアプローチを試したい人
黄色いビタミンCカプセルがぷちっと弾ける瞬間が気持ちいい🍋
🍋 BRING GREEN（ブリングリーン）｜スーパーレモン グルタチオンセラム
済州島産レモンのフレッシュエキスとグルタチオン、ナイアシンアミドを掛け合わせたブライトニングセラム🍋
レモンの4倍ビタミンCがぎゅっと詰まっていて、くすみや色ムラをじんわり整えてくれます。軽やかな水分テクスチャーでベタつかず、朝のメイク前にも◎
毎日使うほど、肌がふっと明るくなる感じ☀️
✅ こんな人におすすめ
- くすみ・色ムラをナチュラルに整えたい人
- 軽い使い心地で朝晩使えるセラムを探している人
- ビタミンC系でも刺激を抑えたい人
ベタつかないのにトーンアップを実感できるから、朝のスキンケアが楽しみに♡
🌿 APLB｜グルタチオン ナイアシンアミド アンプルセラム
グルタチオンとナイアシンアミドを高濃度で配合した、くすみケア特化の美白アンプル✨
ツボクサエキスやベータグルカンなどの鎮静・保湿成分も加わり、肌トーンをやさしく整えてなめらかなハリを与えます。
軽めのとろみでベタつかず、朝のスキンケアにもぴったり！毎日使うたびに、肌がふっと明るく見えるような感覚に💎
✅ こんな人におすすめ
- くすみ・色ムラ・トーンダウンが気になる人
- ビタミンCが刺激になりやすい敏感肌の人
- 軽い質感のブライトニング美容液を探している人
グルタチオンとナイアシンアミドの黄金バランスが絶妙🌙
🌼 VT｜ナイアシンアミド グルタチオン イエローマイクロバブルセラム
VTらしい“泡で届ける”発想が光るマイクロバブル美容液🌿ナイアシンアミドとグルタチオンをW配合し、くすみやトーンの乱れをやさしくケア。
シュワっと弾ける泡が肌に心地よく密着して、美容成分をぐっと引き込みます。レモン果実水による爽やかな使い心地で、使うたびにパッと冴える肌印象に🍋
✅ こんな人におすすめ
- 肌のくすみや色ムラが気になる人
- 泡タイプの新感覚スキンケアを試したい人
- 軽やかなテクスチャーの美容液が好きな人
泡がじゅわっと溶けて肌に染み込む感覚がクセになる✨
💬目的別おすすめ（あなたに合う1本が見つかる！）
肌悩みや目的によって、最適なグルタチオン美容液は変わります。
ここでは「透明感」「エイジング」「敏感肌」「コスパ」の4タイプに分けて、あなたにぴったりの1本を見つけるヒントを紹介します。
透明感・トーンアップ重視の人におすすめ
くすみや肌のトーンダウンが気になる方には、ナイアシンアミドやビタミンC誘導体を配合した美白系グルタチオン美容液がぴったりです。
韓国ブランドのナンバーズインやメディキューブは口コミでも「肌が明るくなった」と人気。紫外線ダメージをケアしながら、自然なツヤと透明感を引き出します。
エイジングケア重視の人におすすめ
年齢によるハリや弾力の低下が気になる方は、グルタチオンにペプチドやレチノールを組み合わせた高機能タイプがおすすめです。
抗酸化作用が肌のくすみやごわつきをケアし、ふっくらとしたツヤ肌へ導きます。特に日本製のドクターズコスメ系は、信頼性と実感力の両立が期待できます。
敏感肌・乾燥肌でも使いやすい処方
刺激を感じやすい方は、低濃度で保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸・パンテノール）を多く含むタイプが◎
VTやAPLBなどの韓国ブランドは、CICAやアラントインを配合し、穏やかな使用感と高い保湿力が魅力。肌のバリアを整えながら、グルタチオンの明るさ効果をゆっくり実感できます。
コスパ重視・毎日使いに◎
「毎日惜しみなく使いたい」「コスパも重視したい」という方には、1,000〜3,000円台のグルタチオン美容液がおすすめです。
APLBなどは、プチプラでも成分バランスが良く、継続しやすさが魅力。無理なく続けることで、肌全体のトーンアップやハリ感を日々実感できるでしょう。
🧴グルタチオン美容液の効果を引き出す使い方
せっかくのグルタチオン美容液も、使い方を間違えると効果を十分に発揮できません。
ここでは、朝夜の使い分け方や併用の注意点、保存のコツまで、効果を最大限に高める方法を紹介します。
朝・夜どちらに使うのが効果的？
グルタチオン美容液は、朝と夜のどちらにも使用できます。朝は紫外線による酸化ダメージを防ぐ「予防ケア」として、夜は日中のストレスやくすみをケアする「再生ケア」として取り入れるのが理想です。
洗顔後の清潔な肌に塗布することで、浸透力が高まりより効果的に働きます。
重ね付けOK？レチノール併用の注意点
グルタチオンは他の美容液と重ねても問題ありませんが、レチノールなど刺激の強い成分とは併用に注意が必要です。
一緒に使う場合は、夜のみの使用にし、順番は「レチノール→保湿→グルタチオン美容液」が基本です。
敏感肌の方は日を空けながら様子を見て調整するのが安心。乾燥を感じるときは保湿クリームを最後に重ねると刺激を和らげられます。
冷蔵保存が必要？成分を長持ちさせるコツ
グルタチオンは酸化しやすいため、直射日光や高温多湿を避けることが大切です。
冷蔵庫に保管すると成分が安定しやすいですが、頻繁な温度変化で品質が落ちる場合もあります。
普段は日陰の常温（20〜25℃）で保管し、旅行や出張時はファスナー付きポーチなどに入れて持ち運ぶのがポイント。
開封後は3ヶ月以内を目安に使い切り、フタをしっかり閉めて清潔に保ちましょう。
💡韓国でグルタチオンが人気の理由
美容トレンドの移り変わりが早い韓国で、今注目されているのが「グルタチオン」。
なぜここまで人気が広がったのか、その背景と支持される理由をわかりやすく解説します。
“CICAの次”に来るトレンド成分
敏感肌ケア成分として一世を風靡したCICAの次に注目されているのが、透明感と美白を叶えるグルタチオンです。
韓国では“内側から輝く肌”が理想とされ、抗酸化作用やトーンアップ効果をもつこの成分が「次世代のCICA」として注目を集めています。
多くの人気スキンケアブランドが続々とグルタチオン配合アイテムを展開しています。
白玉点滴文化が浸透している背景
韓国では美白や透明感への意識が高く、美容クリニックでは「白玉点滴（グルタチオン点滴）」が一般的な施術として定着しています。
芸能人やインフルエンサーの愛用者も多く、SNSを通じて「白く透き通る肌＝美の象徴」という価値観が広まりました。
こうした文化的背景が、グルタチオン配合コスメの人気を後押ししています。
SNSで話題の「#白玉美容液」投稿紹介
InstagramやTikTokでは「#白玉美容液」「#グルタチオンセラム」といったハッシュタグが急増中。
「翌朝の肌が明るくなった」「くすみが消えてトーンアップした」など、リアルな口コミが多く投稿されています。
韓国だけでなく日本でも注目されており、美容感度の高い女性を中心に“映える透明肌ケア”として人気が広がっています。
🌼よくある質問（FAQ）
グルタチオン美容液を使うときに気になる疑問をまとめました。
効果が出るまでの期間や、他の成分との併用、人気成分との違いを知っておくと、スキンケアの効果をより高められます。
Q. グルタチオンはどれくらいで効果が出る？
個人差はありますが、早い方で2〜3週間ほど、平均では1〜2ヶ月で透明感の変化を感じる人が多いです。
肌のターンオーバー周期に合わせて使い続けることが大切。焦らず毎日のケアに取り入れることで、じわじわと“白玉肌”に近づけます。
Q. 美白サプリと併用してもOK？
グルタチオン美容液と美白サプリの併用は問題ありません。むしろ、内側と外側の両面からケアできるため、より明るく均一な肌トーンを目指せます。
特にビタミンC配合のサプリはグルタチオンの抗酸化力をサポートしてくれるため相性◎。ただし、過剰摂取は避け、体調を見ながら取り入れましょう。
Q. レチノールやC美容液との違いは？
レチノールはシワやハリなどエイジングサインにアプローチし、グルタチオンはくすみや色ムラを防ぐ「美白・透明感ケア」に優れています。
ビタミンC美容液はメラニンの抑制やハリ感アップに効果的。それぞれ目的が違うため、組み合わせて使うとより理想の肌に近づけます。
✨まとめ｜グルタチオン美容液で“白玉ツヤ肌”を叶えよう
グルタチオンは、美白・くすみケア・エイジングケアを同時に叶える注目の美容成分です。毎日のスキンケアに取り入れることで、透明感あふれる“白玉ツヤ肌”へ導いてくれますよ。
あなたの肌悩みに合った一本を見つけて、毎日鏡を見るたびにうれしくなるようなツヤ肌を目指しましょう。
2017年に管理栄養士免許取得。食品メーカーに入社し、顧客への栄養指導を行う。2019年からは本業に加え、管理栄養士の資格を活かして、食材・ダイエット・美容・韓国美容に関する記事を執筆する。プライベートでは一児の母。
