韓国の保湿クリーム、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか?
2026年は「ただ潤す」だけじゃなく、PDRN・エクソソームなど肌を再生させる成分が当たり前になってきました。でも成分名が難しすぎて、結局どれが自分に合うのかわからない…そんな方も多いはず。
砂漠肌、インナードライ、ゆらぎ肌。悩み別に本当に効く13個を厳選しました。あなたの肌を預けられる一本が、きっと見つかります。
【2026年最新】成分マニアが注視する「3つのキーワード」
保湿クリームの成分表ってカタカナばかりで難しいですよね。
でも、この3つだけ知っておけばクリーム選びがグッと楽しくなりますよ。
PDRNとエクソソーム:「保湿」の概念を「再生」にアップデート
韓国の美容皮膚科で定番の「水光注射」成分PDRN(サーモン由来)と、細胞への指令役エクソソーム。
表面を潤すだけでなく、肌そのものを活性化させて「自分で潤う力」を引き出すのが特徴。
「塗っても塗っても乾燥する…」と感じているなら、この再生ケアタイプを一度試してみてください。
高純度パンテノールの「リポソーム化」:浸透力の次元が違う最新技術
おなじみの保湿成分パンテノールを、超微細なカプセル(リポソーム)で包む技術が2026年の主流に。
肌の表面に留まらず、角層の深いところでじわじわ成分を放出。
「塗った瞬間はいいけど、すぐ乾く」という悩みも、リポソーム化されたものを選べば浸透の深さが全然違います。
マイクロバイオームケア:肌の常在菌を整え、乾燥しにくい土台を作る
私たちの肌に住む「善玉菌(美肌菌)」を育てるという新発想。洗いすぎやストレスで減ってしまった菌のバランスを整えることで、水分を逃がさない強い土台を作ります。
乳酸菌や発酵エキスが入ったクリームで、「ゆらぎにくく、乾きにくい肌」を菌ケアの視点から目指しましょう。
【徹底比較】韓国保湿クリーム悩み別おすすめ13選
ここからは、悩み別に厳選した13個を紹介していきます。
砂漠肌なのか、インナードライなのか、ゆらぎ肌なのか、エイジングなのか。自分の肌悩みに当てはまるところからチェックしてみてください。
①【砂漠肌・バリア機能低下】乾燥を許さない!鉄壁の3選
朝起きたら顔がパリパリ、粉を吹いている…そんな砂漠肌に悩んでいませんか?
バリア機能が低下していると、どんなに保湿しても水分が逃げてしまいます。ここで紹介する3つのクリームは、「肌の壁を作り直す」という発想で開発されたもの。ただ潤すだけじゃなく、乾燥しにくい肌に整えてくれる頼もしい存在です。
AESTURA
アトバリア365 クリーム
韓国の皮膚科医も推奨する、バリアケアの王道
このクリームのすごいところは、肌の脂質成分であるセラミド・コレステロール・脂肪酸を肌の構造に近い比率で配合している点。特許取得の「高密度セラミドカプセル」が体温でとろけて肌に密着します。
BMF™(アミノ酸複合体)が天然保湿因子を補い、内側からの乾燥も徹底ケア。馴染ませると驚くほどベタつかず、ふっくら潤う感覚が続きます。
Manyo Factory (魔女工場)
パンテトイン クリーム
極限の乾燥に立ち向かう、長時間保水型の救世主
保湿の王様パンテノールを25%の高濃度で配合。さらに過酷な環境下で微生物を守る「エクトイン」を組み合わせることで、臨床試験での200時間保湿持続力を証明しました。
シドニーリンガー+が素早く水分を補給し、マカデミアセラミドがバリアを形成。テクスチャーは濃厚で密度が高い「濃密しっとり」タイプで、冬場に何を塗っても乾燥してしまう方の強い味方です。
Dr.Jart+ (ドクタージャルト)
セラマイディン スキンバリア クリーム
世界で愛される名品がパワーアップしてリニューアル!
リニューアルによりセラミド含有量が従来比の2倍に!性質の異なる5種類のセラミドを2.3%の高濃度で配合し、肌の層ごとに多角的なバリアを形成します。
バターのようなリッチな質感なのに、瞬時に馴染むクッションテクスチャーが秀逸。肌の弾力アップ効果(+8.8%)も確認されており、エイジングに伴う乾燥悩みにも対応できる万能な一品です。
②【インナードライ・混合肌】油分と水分の黄金比を叶える3選
Tゾーンはテカるのに、頬はカサカサ…混合肌って本当に厄介ですよね。
インナードライは、肌の内側が乾燥しているから皮脂が過剰に出てしまう状態。油分でフタをしすぎるとニキビができるし、水分だけだと物足りない。このバランスを取るのが難しいんです。
ここで紹介する3つは、水分をしっかり補給しながら油分は控えめ。朝のメイクが崩れにくいところも魅力です。
Torriden (トリデン)
ダイブイン スージングクリーム
圧倒的な水分チャージ!インナードライ対策の代名詞
分子サイズの異なる5種類のヒアルロン酸が、角質層のすみずみまで段階的に潤いをチャージ。トレハロースやパンテノールが水分を閉じ込め、外部刺激から肌を守ります。
美しい水色のジェルは、天然由来の孔雀石抽出物によるもの。肌に乗せた瞬間、水が弾けるように馴染んでベタつかないので、その後のメイクが驚くほどヨレにくいのも朝用として人気の秘密です。
Abib (アビブ)
ドクダミクリーム カーミングチューブ
過剰な皮脂を抑えつつ、鎮静に特化した混合肌の救世主
清浄地域で栽培されたドクダミエキスを10,000ppm配合。皮脂バランスをコントロールしながら、赤みや炎症を落ち着かせます。さらに8重ヒアルロン酸が多層的に潤いを与え、セラミドNPがバリア機能をサポート。
独特の「シャーベット状テクスチャー」が肌の上でスッと溶け、仕上がりは驚くほどさらさら。衛生的なチューブタイプで使い勝手が良く、朝のスキンケアにも最適です。
SAM’U (サミュ)
PH センシティブクリーム
田中みな実さんも愛用!肌のpHバランスを整える調節クリーム
外部環境でアルカリ性に傾きやすい肌を、健やかな弱酸性(pH5.5前後)に維持。肌トラブルが起きにくい土台を作ります。スクワランやツボクサエキス(CICA)がバリア形成と鎮静をサポートし、48時間の保湿持続力を発揮。
生クリームのように柔らかなテクスチャーは、もっちり潤うのに数分後には表面がサラッとする不思議な使用感。心地よいフローラルな香りに包まれる至福のスキンケアタイムを。
③【ゆらぎ・A反応中】敏感な肌を救う「次世代シカ」3選
レチノール使用中で肌がヒリヒリする、季節の変わり目で赤みが出る…そんなゆらぎ肌、つらいですよね。
A反応(レチノール反応)が出ている時は、とにかく鎮静と保湿が最優先。刺激になるような成分は避けて、シンプルに肌を休ませることが大切です。
ここで紹介する3つは、どれもシカ(ツボクサ)をベースにした次世代の鎮静クリーム。敏感になっている肌でも安心して使えます。
VT COSMETICS
シカクリーム
鎮静ケアの代名詞!肌荒れ時のファーストチョイス
ツボクサエキスにプロポリス、さらに4種のセンテラ成分を組み合わせた独自技術が核心。「層状水分レイヤリング技術」により、軽やかなのに乾燥から肌をしっかり守ります。
ぷるんとした緑色のジェルは、肌に乗せるとひんやり心地よく、赤みや火照りをスッと落ち着かせてくれます。摩擦を抑えてスルスル塗れるので、レチノール反応でデリケートになった肌にも最適です。
Anua (アヌア)
ドクダミ 70% インテンスカーミングクリーム
ドクダミの力を凝縮!深刻なゆらぎ肌を救う集中鎮静
肌トラブルを鎮めるドクダミエキスを70%も贅沢に配合。パンテノールとセラミドNPが弱ったバリア機能を強力に補強し、水分の蒸発を徹底ガードします。
インテンス(集中)の名にふさわしい「高密着ななめらかテクスチャー」が特徴。A反応による皮むけやヒリつく肌を優しく包み込み、寝ている間の乾燥からもしっかり守ってくれる頼もしい一品です。
Dr.G (ドクタージー)
レッドブレミッシュ クリアスージングクリーム
低刺激の極み!肌質問わず使える水分鎮静の定番
10種類のシカ成分を贅沢に配合。極限まで低刺激にこだわった処方で、ニキビができやすい敏感肌でも安心のノンコメドジェニックテスト済みです。
みずみずしいジェルテクスチャーは伸びが良く、肌馴染み後は驚くほどサラサラ。夜はたっぷり厚めに塗って「スリーピングパック」として使うのがおすすめ。翌朝の赤みが引き、健やかな肌を実感できます。
④【毛穴・ハリ・エイジング】塗るだけで「水光肌」を再現する4選
30代後半から、毛穴のたるみやハリ不足が気になり始めますよね。
韓国女性が持つあの「水光肌」。ツヤがあってふっくらしていて、まるでスポットライトを浴びているような輝き。実はあれ、クリーム選びで近づけるんです。
ここで紹介する5つは、PDRN・ペプチド・グルタチオンなど再生系の成分をたっぷり配合。ただ潤すだけじゃなく、内側から押し出すようなハリと透明感を実現します。
Anua (アヌア)
PDRN ヒアルロン酸 100 モイスチャライジングクリーム
2025-26年最大トレンド!内側から押し出す「水光弾力」
今、最も注目されている整肌成分PDRNを配合。独自の「スマートデリバリーシステム」により、成分を角質層のすみずみまで浸透させ、肌の基礎体力を底上げします。
10種類の異なる分子サイズのヒアルロン酸が深い潤いを与え、パンとした「水光弾力」を実現。肌に吸い付くようなリッチな仕上がりながら重すぎず、朝のメイク前でも使いやすい秀逸な設計です。
BIOHEAL BOH
プロバイオダーム 3D リフティングクリーム
元祖「塗るハイフ」が進化!立体的なハリ肌へ導く3Dリフト
伝説のクリームが「3Dリフティング技術」を搭載してさらに進化。乳酸菌由来の独自成分と17種類ものペプチドが、肌の弾力を司る構造に多角的にアプローチし、ゆるんだ肌をギュッと引き締めます。
バターのように濃厚な高密度テクスチャーをマッサージするように塗り込むと、肌がピタッとホールドされる感覚に。フェイスラインのもたつきが気になる方の強い味方です。
Milk Touch (ミルクタッチ)
PDRN ダブルブースティングクリーム
光を味方に!撮影現場でも愛されるハイライト級のツヤ出しクリーム
コンディションを底上げするPDRNと、圧倒的な透明感を引き出すグルタチオンを贅沢に配合。乾燥してしぼんだ肌を一瞬でふっくらさせ、まるでハイライトを塗ったような輝きを与えます。
水分たっぷりの伸びが良いテクスチャーが特徴。「即効性の水光感」にこだわった設計で、メイク前に仕込むだけでファンデーションの密着度とツヤが格段にアップする、まさにブースターのような一品です。
numbuzin (ナンバーズイン)
5番 白玉グルタチオンC メラゼロクリーム
くもりのないクリアな肌へ!白玉のような透明感を育む抗酸化クリーム
「白玉注射」の主成分であるグルタチオンを贅沢に配合。抗酸化作用に優れたビタミン成分と組み合わせ、メラニンに多角的にアプローチすることで、透明感の阻害要因を徹底的にケアします。
使い続けるほどにどんよりしたくすみが払われ、内側からクリアな肌印象へ。なめらかに伸びる高機能クリームでありながら、重すぎない絶妙な使用感で毎日のエイジングケアに最適です。
【比較表】ひと目でわかる!成分・テクスチャー・相性マトリックス
ここでは、各商品の核心成分やテクスチャー、おすすめの肌質を表でまとめました。「自分の肌悩み」と「好みのテクスチャー」で絞り込むと、選びやすくなります。
① 砂漠肌・バリア機能低下向け
| 商品名 | 核心成分 | テクスチャー | ベタつき | 朝/夜 |
|---|---|---|---|---|
| AESTURA | セラミド複合体 | カプセル入りクリーム | ★★☆☆☆ | 朝◎ 夜◎ |
| 魔女工場 | パンテノール25% | 濃密こっくり | ★★★★☆ | 朝△ 夜◎ |
| Dr.Jart+ | 5種セラミド | リッチなバター状 | ★★★☆☆ | 朝○ 夜◎ |
② インナードライ・混合肌向け
| 商品名 | 核心成分 | テクスチャー | ベタつき | 朝/夜 |
|---|---|---|---|---|
| Torriden | 5Dヒアルロン酸 | 水色ジェル | ★☆☆☆☆ | 朝◎ 夜○ |
| Abib | ドクダミ1万ppm | さらさらシャーベット | ★☆☆☆☆ | 朝◎ 夜○ |
| SAM’U | pH調整/スクワラン | 柔らかな生クリーム | ★★☆☆☆ | 朝◎ 夜◎ |
③ ゆらぎ・A反応中向け
| 商品名 | 核心成分 | テクスチャー | ベタつき | 朝/夜 |
|---|---|---|---|---|
| VT | CICALIAO™ | ひんやり緑ジェル | ★☆☆☆☆ | 朝◎ 夜◎ |
| Anua | ドクダミ70% | なめらか・ピタッと | ★★★☆☆ | 朝△ 夜◎ |
| Dr.G | 10-CICA | みずみずしいジェル | ★☆☆☆☆ | 朝◎ 夜◎ |
| A’pieu | マデカッソシド | 伸びの良い水分感 | ★★☆☆☆ | 朝◎ 夜○ |
④ 毛穴・ハリ・エイジング向け
| 商品名 | 核心成分 | テクスチャー | ベタつき | 朝/夜 |
|---|---|---|---|---|
| Anua PDRN | PDRN/ヒアルロン | 吸い付く仕上がり | ★★☆☆☆ | 朝◎ 夜◎ |
| BIOHEAL BOH | 17種ペプチド | 濃厚ホールド | ★★★★☆ | 朝△ 夜◎ |
| Milk Touch | PDRN/グルタチオン | 高ツヤ・伸びが良い | ★★☆☆☆ | 朝◎ 夜○ |
| numbuzin 5 | グルタチオン/VC | なめらかクリーム | ★★☆☆☆ | 朝○ 夜◎ |
★☆☆☆☆:ジェルやさらさら系。メイク前に最適
★★☆☆☆:ほどよいしっとり。朝晩使いやすい
★★★☆☆:しっとり濃厚。夜向き
★★★★☆:かなり濃厚。超乾燥肌や夜専用
【朝/夜の使い分け】
朝◎:メイク崩れしにくい / 夜◎:寝ている間に集中ケア / △:量の調整が必要
韓国クリームのポテンシャルを「3倍にする」塗り方
せっかくいいクリームを買っても、塗り方次第で効果は変わります。
美容家さんに教わった、シンプルだけど劇的に変わる方法をお伝えします。
ブースター(導入美容液)を仕込んでから塗る
韓国クリームは保湿力が高い分、テクスチャーがこっくりしているものが多いですよね。
先に拭き取り化粧水や発酵エキス系のブースターで肌を柔らかくしておくと、クリームがスッと入っていく感覚に。特にPDRNやエクソソーム配合のクリームは、肌の奥まで届けたいからこそセット使いが断然おすすめ!
スリーピングパックとして夜にたっぷり重ね塗り
夜のスキンケアの最後に、いつもより多めに塗り重ねるのが韓国流。乾燥がひどい日は、頬や目元に「二度塗り」して寝てみてください。
朝の肌がふっくらもちもちで、メイクのノリも激変!マイクロバイオームケアのクリームなら、夜たっぷり使うことで常在菌を育てる効果も高まります。
朝は「薄く」、夜は「多め」で使い分ける
朝は手のひらで温めてから、顔全体に薄い膜を作るイメージで。メイクのヨレを防ぎつつ、日中の乾燥から守ってくれます。
逆に夜は「ちょっと多いかな?」くらいでOK。リポソーム化されたクリームは、手の温度でじっくりハンドプレスすると浸透がさらに早まりますよ。
よくある落とし穴|偽物リスクと「並行輸入品」の注意点
Qoo10やAmazonで安く買えるのは嬉しいけれど、正直「これ本物?」と不安になることも。
肌に直接つけるものだからこそ、知っておきたい真実をお伝えします。
偽物が出回りやすいのは、やっぱり人気商品
MEDICUBE、Dr.Jart+、COSRXなど、誰もが知る人気ブランドは要注意。メガ割などで極端に安くなっているものは少し警戒が必要です。
印刷の粗さ、テクスチャーの分離、本物にはない刺激臭などをチェックして。「安いから」だけで選ぶのは、肌トラブルの元になってしまいます。
並行輸入品は「本物だけど注意が必要」
並行輸入品=偽物ではありません。正規ルートを通さない分安いのですが、「製造日が古い可能性」や「日本語表記がない」といったデメリットも。
肌に合わなかった時の返品対応が難しいショップも多いので、信頼できるお店から「なるべく新しいもの」を選ぶのが賢い買い方です。
失敗しないためのショップ選びの極意
一番安心なのは、やっぱりQoo10や楽天の「公式ショップ」。
コスパ重視で選ぶなら、ショップ評価が★4.5以上、レビュー1000件以上を目安にするのが確実です。
逆に、保管状態が不明なフリマアプリや、激安すぎる未知のショップは避けるのが、美肌への一番の近道ですよ。
まとめ|2026年は「成分」で選ぼう
種類が多すぎて迷ってしまう韓国クリーム。2026年は「なんとなく人気」を卒業して、PDRN、エクソソーム、リポソーム、菌ケアの4つを軸に、自分の肌悩みに寄り添う一本を見つけてみてください。
- 砂漠肌PDRN / セラミド
- インナードライ油分・水分のバランス型
- ゆらぎ肌パンテノール / シカ
- エイジングケアエクソソーム / ペプチド
使い方も大切!「ブースターを仕込む」「夜はたっぷり」「朝は薄く」を実践するだけで、同じクリームでも効果は全然違ってきます。 また、安すぎるショップは避け、公式や評価の高いお店を選ぶこと。これだけで、韓国コスメライフはもっと安心・安全に楽しめます。
運命の一本に出会えますように。 ✨💄✨

2017年に管理栄養士免許取得。食品メーカーに入社し、顧客への栄養指導を行う。2019年からは本業に加え、管理栄養士の資格を活かして、食材・ダイエット・美容・韓国美容に関する記事を執筆する。プライベートでは一児の母。



