韓国コスメの中でも、手軽に美肌ケアができるフェイスパック。
種類が豊富でどれを選べばいいかわからない…なんて悩みありませんか？
そこで今回は、2026年最新版のおすすめ韓国パックをご紹介します！
人気ブランドから話題商品まで、あなたにぴったりの1枚を見つけて、毎日のスキンケアを格上げしましょう！
乾燥やニキビ、エイジングケアなど、お悩みに合わせたパックもたくさんあるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
韓国パックの魅力と人気の理由
韓国パックは多様な効果と高いコストパフォーマンスで人気を集めています。
ここでは、その魅力と日本での人気の理由を詳しく解説します！
韓国パックの特徴と効果
韓国パックの最大の魅力は、その多様な種類と成分です。
保湿、エイジングケア、美白など、さまざまな肌悩みに対応したパックが揃っており、自分の肌に合ったものを選べるのが嬉しいポイント。
さらに、韓国パックは即効性が高いと言われており、使った直後から肌の変化を実感できることが多いです。
肌に優しい成分が多く含まれているため、敏感肌の方でも使いやすいですよ♪
韓国パックが日本で人気の理由
韓国パックが日本で人気を集めている理由の一つは、コストパフォーマンスの高さです。
高品質なパックがリーズナブルな価格で手に入るため、気軽に試せるのが魅力です。
また、韓国ドラマやK-POPの影響も大きく、韓国美容に対する関心が高まっています。
さらに、かわいらしいパッケージデザインや話題の成分が取り入れられていることも、日本の美容好きの心を掴んでいます。
韓国パックの選び方ガイド
韓国パックを選ぶ際には、自分の肌質や目的に合わせた選び方が大切！
ここでは、肌質別の選び方や成分チェックのポイント、使用頻度と使い方のコツについて詳しく解説します。
肌質別のパック選び方
肌質によって選ぶべきパックは異なります。
- 乾燥肌…ヒアルロン酸やセラミドが豊富に含まれた保湿パック
- 敏感肌…アルコールフリーやパラベンフリーのパック
- オイリー肌や混合肌…皮脂コントロールに役立つ、ティーツリーやグリーンティーが含まれたパック
がおすすめです♡
自分の肌質に合ったパックを選ぶことで、より効果的なケアができますよ♪
成分チェックポイント
パックを選ぶ際には、成分表をしっかり確認することも重要です。
保湿成分としては、ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどが効果的。
エイジングケアを目的とするなら、レチノールやペプチドが含まれているものを選びましょう。
美白効果を期待するなら、ビタミンCやアルブチンが含まれているパックがピッタリ◎
また、敏感肌の方は、香料やアルコール、パラベンなどの刺激物が含まれていないものを選ぶと安心です。
使用頻度と使い方のコツ
韓国パックの効果を最大限に引き出すためには、使用頻度と使い方にも注意が必要です。
一般的には週に2〜3回の使用が推奨されていますが、製品によって異なるのでパッケージの指示に従いましょう。
パックを使用する際は、まずクレンジングと洗顔で肌をきれいにし、その後化粧水で整えた後に使用すると効果的です。
使用後は、残ったエッセンスを肌にしっかりとなじませることがポイント！
定期的なケアを続けることで、理想的な肌状態を維持できますよ。
おすすめ韓国パック～敏感肌・ニキビ～
ニキビに悩んでいる方におすすめの韓国パックを厳選してご紹介。
効果的な成分が含まれたパックで、肌を清潔に保ち、ニキビの原因にアプローチ！
すこやかな肌を取り戻しましょう。
MEDIHEAL｜ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスク
おすすめ肌悩み：ニキビ・赤み・テカリ・肌のゆらぎ
濃度：ティーツリー成分（葉水・オイル・テルピネオール）高濃度配合
使用感：💧 さらっとした冷感エッセンスで引き締め感あり
フリー処方：🌿 パラベン・鉱物油・シリコン・合成香料フリー
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| ★ 総合評価 | ★★★★☆（4.2 / 5.0） |
| 主な配合成分 | ティーツリーリーフウォーター、ティーツリーオイル、テルピネオール、ウィローバーク、ローズマリー、アラントイン、パンテノール、カモミール |
| こんな人におすすめ | 🔹ニキビ・皮脂トラブルが出やすい肌質の人 🔹肌の赤みや炎症を鎮めたいとき 🔹ベタつかずスーッと浸透するシートマスクが好きな人 |
| 使い方のポイント | 洗顔後の清潔な肌に10〜20分。残ったエッセンスは軽くハンドプレスでなじませて。 |
ニキビが気になるときはこれに頼ってます！スーッとした清涼感でリセットされる感じが気持ちいい♪
Abib｜弱酸性pHシートマスク ドクダミフィット
おすすめ肌悩み：敏感肌・赤み・肌荒れ・ニキビ予防
濃度：Heartleaf（ドクダミ）抽出成分高配合＋ツボクサエキス
使用感：💧 しっとり＋ひんやり密着。薄型なのに液含みたっぷり
フリー処方：🌿 パラベン・鉱物油・合成香料不使用／pH 5.5〜6.2の弱酸性
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| ★ 総合評価 | ★★★★☆（4.4 / 5.0） |
| 主な配合成分 | ドクダミエキス、ツボクサ、スベリヒユ、カモミール、ローズマリー、アラントイン、パンテノール |
| こんな人におすすめ | 🔹肌が敏感になって赤み・かゆみが出やすい人 🔹生理前やストレスで肌が不安定になることが多い人 🔹しっかりうるおしてもベタつきたくない人 |
| 使い方のポイント | 洗顔→化粧水後に10〜20分。終わったら手のひらでエッセンスをやさしく密閉するように。 |
肌がとにかくピリついて何も塗れない…そんなときはこのドクダミマスクでリセット！“とりあえずこれ貼っとけ”って安心感がすごい◎
Torriden｜バランスフル CICA マスク
おすすめ肌悩み：敏感肌・赤み・乾燥・ゆらぎ肌の鎮静ケア
濃度：独自5Dシカ成分＆T-TECA Drop複合処方配合
使用感：💧 軽めだけどしっかり潤う。しみない・ベタつかない優秀設計
フリー処方：🌿 パラベン・香料・アルコール・着色料不使用
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| ★ 総合評価 | ★★★★☆（4.5 / 5.0） |
| 主な配合成分 | センテラアジアチカ、マデカッソシド、アシアチコシド、セラミドNP、ヒアルロン酸Na、パンテノール、アラントイン |
| こんな人におすすめ | 🔹季節の変わり目や肌が敏感に傾いているとき 🔹ベタつかない保湿ケアを探している人 🔹CICA成分を日常使いしたい人 |
| 使い方のポイント | スキンケアの最初に10〜15分貼るだけ。エッセンスは首やデコルテにも◎。 |
ベタつきゼロなのに朝まで潤ってる感…！“肌が疲れてる日”ほど良さが際立つ、推せる一枚です◎
SKINFOOD｜パントテン ウォーターパセリ マスク
おすすめ肌悩み：赤み・乾燥・肌荒れ・敏感肌の応急ケアに
濃度：パンテノール750ppm＋水パセリエキス濃縮配合
使用感：💧 ひんやり軽やか。肌がゆらいだ日も快適な保湿感
フリー処方：🌿 パラベン・鉱物油・人工色素・動物性原料不使用（ヴィーガン処方）
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| ★ 総合評価 | ★★★★☆（4.3 / 5.0） |
| 主な配合成分 | 水パセリエキス、パンテノール、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸、ビオチン、ビタミンB群、乳酸菌発酵エキス |
| こんな人におすすめ | 🔹肌が赤くなりやすい・刺激に弱い人 🔹ベタつかずにひんやり鎮静させたい人 🔹保湿とビタミン補給を同時に叶えたい人 |
| 使い方のポイント | 洗顔→化粧水後に10〜20分。冷蔵庫で冷やしてから使うと鎮静効果がさらにUP。 |
ニキビ前兆・肌がかゆい…そんな時はこのマスク！パセリって地味にすごい。ほんのり草の香りも自然でリラックス感◎
VT｜CICA デイリー スージング マスク
おすすめ肌悩み：敏感肌・乾燥・赤み・肌荒れ予防
濃度：Cicaliao™ + CicaHyalon™配合（1,000ppm）
使用感：💧 ひんやり密着。みずみずしくベタつかない
フリー処方：🌿 アルコール・パラベン・オイル・シリコン不使用
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| ★ 総合評価 | ★★★★☆（4.3 / 5.0） |
| 主な配合成分 | ツボクサエキス（CICA）、ヒアルロン酸、セラミド、プロポリス、ハチミツ、ローヤルゼリー、カモミール |
| こんな人におすすめ | 🔹肌がゆらぎやすい時期のケアがしたい 🔹鎮静＋保湿を両立したい人 🔹シートパック初心者でも使いやすいものを探している |
| 使い方のポイント | 洗顔後の清潔な肌に10〜15分貼付。残ったエッセンスは手のひらでやさしくなじませて。 |
“鎮静マスクといえばコレ”っていうくらい定番！乾燥や赤みが気になる日の夜に使うと、翌朝の肌が全然違います♪
おすすめ韓国パック～毛穴の黒ずみ・開き～
毛穴は、放っておくと黒ずみやくすみが目立ち、メイク崩れの原因にもなります。
ここからは、毛穴ケアに効果的なおすすめパックを厳選してご紹介します。
numbuzin｜3番 すべすべキメケアシートマスク
おすすめ肌悩み：毛穴・ざらつき・ハリ不足・キメ乱れ
濃度：ビフィズス菌培養溶解質（20%）＋ガラクトミセス発酵濾過物（9%）高濃度配合
使用感：💧 しっとり濃密。清涼感ある“ピリッ”と引き締まるケア感が特徴
フリー処方：🌿 アルコール・パラベン・鉱物油不使用（皮膚刺激テスト済）
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| ★ 総合評価 | ★★★★☆（4.4 / 5.0） |
| 主な配合成分 | ビフィズス菌培養溶解質、ガラクトミセス、ナイアシンアミド、ペパーミント、ローズマリー、緑茶、カモミール、ヒアルロン酸 |
| こんな人におすすめ | 🔹毛穴の開き・キメの乱れが気になる人 🔹スペシャルケアでつるんと肌を整えたい人 🔹発酵成分＆引き締め系ケアが好きな人 |
| 使い方のポイント | 洗顔→化粧水後に15〜20分。残ったエッセンスは首・デコルテまでなじませて。 |
“毛穴がちょっと広がってる？”と思った日にはコレ。ピリッと感はあるけど、キメ整い度は抜群！夜の救世主です◎
超密着シートが肌にぴったり密着し、アンプル1本分もの美容液を肌の奥深くに届けます。
また、レッドラクトコラーゲンとペプチドが肌にハリと弾力を与え、毛穴の引き締めとエイジングケアに効果を発揮！
乾燥やくすみ、たるみが気になる方、毛穴が目立つ方におすすめです♪
MEDIHEAL(メディヒール)｜ダーマシナジー ラッピング マスク ポア
レチノールとLHAのシナジー効果で、毛穴の黒ずみ・角栓をケアし、なめらかな肌へと導く集中毛穴ケアマスク。
マイクロファイバーシートが肌に密着し、美容液を肌の奥深くまで届けます。
10分後には、毛穴が引き締まり、つるつるすべすべの肌を実感できるはず♡
乾燥や毛穴の開き、黒ずみが気になる方におすすめ。
medicube(メディキューブ)｜ゼロ毛穴クーリングマスク
肌に触れた瞬間からひんやり冷感で、毛穴をキュッと引き締め、皮脂分泌を抑えるシートマスク。
炭酸水とメントール配合で、肌をクールダウンし、毛穴の目立ちを目立たなくします。
さらにヒアルロン酸やビタミンEなどの保湿成分が肌に潤いを与え、ふっくらハリのある肌を叶えます♡
夏や皮脂分泌が多い方、毛穴の開きや黒ずみが気になる方におすすめです。
おすすめ韓国パック～美白～
次に、美白効果の高い韓国パックを厳選してご紹介します。
ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、ナイアシンアミド、アルブチン、ハイドロキノンなどの美白成分を配合した韓国パックで、シミやくすみをケアし、澄み透るような白肌を叶えましょう☆
MIGUHARA(ミグハラ)｜ビック3ステップホワイトニングマスクパック
高濃度ホワイトニングアンプルとホワイトニングクリームを段階的に肌へ届け、透明感のある輝く美白肌へと導く3ステップシートマスク。
ステップ1でアンプルでメラニン生成を抑制し、シミやくすみをケア。
ステップ2でシートで水分と栄養を補給し、肌のトーンを明るく。
そして、ステップ3でクリームで肌のバリア機能を強化し、うるおいを閉じ込めてもちもち肌へと導きます！
敏感肌の方でも安心して使える低刺激性なので、肌に負担をかけずに美白ケアしたい方におすすめ♡
numbuzin(ナンバーズイン)｜5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク
ビタミンCをたっぷり含んだ黄色いシートが特徴の、くすみケアに特化したシートマスク。
まるでビタミンCを肌にふりかけたような、明るく透明感のある肌へと導いてくれます。
また、高濃縮グルタチオンCアンプルが、くすみの原因となるメラニン生成を抑制し、ニキビ跡のケアにも効果的。
さらに、ヒアルロン酸やナイアシンアミドなどの美容成分が、肌の奥深くまで浸透し、ふっくらハリのあるもちもち肌へと整えます♡
人工色素不使用の黄色いフィルムシートは、肌に優しく密着し、美容成分をしっかり届けてくれるので、10～20分後には、つるんとなめらかな、白玉のような肌を実感できますよ☆
センテリアン24｜マデカダーママスク３ インテンシブフォーミュラ
高濃度マデカソサイド配合で、肌の鎮静と再生を強力にサポートするシートマスク。
ニキビ跡や乾燥など、様々な肌トラブルに効果を発揮し、もちもちでハリのある透明美肌へと導きます。
敏感肌にも優しい、低刺激処方も嬉しいポイント！
Anua(アヌア)｜桃70％ナイアシンマスクパック
みずみずしい桃エキスをたっぷり70％配合した、Anuaの「桃70％ナイアシンマスクパック」は、まるで桃の果実を肌にぎゅっと閉じ込めたような、みずみずしいうるおいを与えてくれるシートマスク。
くすみやニキビ跡をケアし、透明感のある明るい肌へと導く、ナイアシンアミドを配合。
シートは柔らかくて肌にぴったりフィットし、使い心地も抜群♡
おすすめ韓国パック～乾燥・保湿～
最後に、保湿に特化した韓国パックをご紹介します！
選ぶ際は、ヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなどの保湿成分が豊富に含まれているかをチェックしましょう◎
Torriden(トリデン)｜ダイブインマスク
圧倒的な保湿力で、乾燥知らずのもちもち肌へ導いてくれるシートマスク。
5種類のヒアルロン酸が肌の角質層深部までぐんぐん浸透し、内側からふっくらとうるおわせます。
密着性の高いヴィーガンセルロースシートが、美容液を余すことなく肌に届け、長時間うるおいをキープ！！
一回の使用で実感できる、もちもち・ぷるぷるの肌触りに、きっとあなたも虜になるはず！
乾燥肌にお悩みの方、スペシャルケアをお探しの方におすすめです。
MEDIHEAL(メディヒール)｜ザ N.M.F アンプルマスク
MEDIHEAL公式
美容液を肌に注ぎ込んだような、みずみずしいうるおいをチャージできる、韓国で大人気のシートマスク。
ヒアルロン酸やNMF配合で、肌の水分補給をしっかりサポート。
乾燥しがちな肌も、ふっくらハリのあるもちもち肌へと導きます。
肌にぴったり密着するシートは、まるで第二の肌のよう。心地よい使用感で、スペシャルケアとしてもおすすめです◎
Abib(アビブ)｜ガムシートマスクパック ヒアルロンステッカー
乾燥しがちな肌に、ぷるぷるうるおいを届けるAbib「ガムシートマスクパック ヒアルロンステッカー」。
ガムみたいにぴたっと密着するシートマスクで、肌のすみずみまで美容液を浸透させ、乾燥知らずのうるおい肌へと導きます。
さらにヒアルロン酸配合で、肌に優しい弱酸性、低刺激設計だから、敏感肌の方にもおすすめ◎
個包装タイプで、手軽にスキンケアできるのも魅力♡
乾燥が気になる方、肌に優しいシートマスクを探している方、手軽にスキンケアしたい方はぜひ試してみて♪
Dr.Jart＋(ドクタージャルト)｜ダーマスク バイタル ハイドラ ソリューション
ヒアルロン酸エッセンスがたっぷり染み込んだ、もちもちシートマスク。
乾燥しがちな肌に水分をぐっとチャージして、内側からふっくらとハリのある肌へ導きます。
忙しい朝のスペシャルケアにもぴったり！みずみずしいうるおいで、メイクノリもアップしますよ。
韓国パックで美肌を目指そう！
韓国パックは、お手軽に本格的なスキンケアを楽しめるアイテムとして、世界中で人気を集めています。
今回ご紹介した商品以外にも、たくさんの種類のパックが発売されています。
自分に合ったパックを見つけて、毎日のスキンケアに取り入れてみてくださいね！
2017年に管理栄養士免許取得。食品メーカーに入社し、顧客への栄養指導を行う。2019年からは本業に加え、管理栄養士の資格を活かして、食材・ダイエット・美容・韓国美容に関する記事を執筆する。プライベートでは一児の母。
